설사를 술 많이 먹은 다음 날이면 종종 하곤 했었는데

전 원래 몸에 좋다는 음식은 잘 챙겨서 먹는 편이거든요..
그렇다고 보약 같은 걸 잘 먹는다는 건 아니구 식품 같은거요..

콩가루, 율무가루, 팥가루 등도 직접 사다가
방앗간 가서 가루로 만들어 우유에 타먹구..
인삼도 잘게 썰어 꿀에 잰 다음 수시로 퍼 먹구..
변비가 심해 생감자를 갈아 요구르트에 타 먹어 보구..
아뭏든 좀 극성이예요-.-;

청국장도 우연히 TV에서 우리몸에 엄청 좋다는 얘길 듣고 먹어야 겠다 결심했죠
근데 그게 그리 만만하지가 않았어요
관련된 책을 찾아 만들어 먹자니 무지 번거롭고,
또 시중에 파는 청국장은 효과가 떨어 진다고 하구..

그러다 인터넷을 떠올리게 됐죠
열심히 뒤지다가 여기 참이레청국장을 발견하게 됐죠^^
솔직히 청국장을 그냥 먹는다는게 비위가 강한 저도 좀 거북스러웠거든요..

근데 여러 분들이 진솔하게 올려주신 이 '사용후기'가 많은 도움이 됐어요
많이 읽어보고 저도 먹을 수 있겠다는, 몸에 좋구나 하는 확신이 들었거든요^^
청국장 먹은지 두달 좀 안되는데요..
확실한 건 변 색깔이 좋아 졌다는 거예요
일 보기도 좀 수월해 지고요..

글구 술 많이 먹은 다음 날이면 종종 설사를 하곤 했었는데, 청국장 먹은 이후로는 그냥 평상시와 비슷하더라구요
가장 궁금해 하실것 같은 다이어트 효과는요..
아직은 효과를 못보고 있거든요..

하지만 아시다시피 청국장은 '약'이 아닌 '식품'이잖아요
꾸준히 먹다 보면 여러모로 우리 몸이 좋아지는 걸 스스로도 느낄수 있겠죠
그래서 앞으로도 계~속 먹어 보려구요^^
1년 후쯤 다시 한번 '사용후기' 남길께요

아참, 저는 생청국장을 사과와 함께 먹거든요..
청국장 한숟가락에 사과 한쪽..
정말 맛있습니다^^ 정말이라니까요~
우리 모두 자알 먹구 자알 살아봅시다^^

* 출처: 청국장가루, 청국장환 전문 Since 2002 - True Seven 참이레청국장 www.chamire.com