효과는 저도 톡톡히 보고 있구요..

청국장을 먹기 시작한지..
이제 한 3개월정도 되가네요..
그동안 주위분들께도 참이레청국장 추천해드리고
많은분들이 효과보셨다고 좋아하셨어요..

물론 그 효과는 저도 톡톡히 보고 있구요..
요즘은 바쁘다는 핑계로 운동을 못간지 거의 한달이
다되어 가는데.. 몸무게가 전혀늘지 않았어요..

먹는건 운동할때보다 훨씬 많이 먹고 있는데두 말이죠
대신 좀 기름기있는 음식 많이 먹었다 싶은날은
청국장의 양을 다른날의 2배로 먹고
녹차도 다른날에 비해 2배고 마시고 했거든요..

아무튼.. 운동두달과 청국장3스푼+우유한잔 갈아서 마시기
하루2번으로 총 6Kg이 빠졌어요.. 실제 빠진기간은
첫한달반동안 3키로가 빠졌구요.. 두달때부터 5키로가
줄었고.. 그다음부터는 운동을 그만두었는데도
지속적으로 1kg이 줄었고.. 요요현상도 아직없네요.. ㅎㅎ

아무튼.. 다음주부터 다시 운동과 함께 병행하려고 합니다.
벌써 청국장 다 먹어서.. 또 주문하는데 한번할때마다
5kg씩 하니까.. 벌써 제가 먹은 청국장만해도 30kg 이 되겟네요

ㅋㅋㅋ 아무튼..
청국장 먹고 가뿐한 몸매~ 뽀송뽀송한 피부미인 되세요~

* 출처: 청국장가루, 청국장환 전문 Since 2002 - True Seven 참이레청국장 www.chamire.com