변비에 감히 적극적으로 왕추천

우선 먼저 청국장 먹기전에 제 상태를 말씀드릴께여.
정말이지 한5~6년 가까이를 동규자차에만 의존하며 살아왔었어여.

그전엔 변비약등을 습관적으로 복용했던 적도 있구여.
안좋다는걸 알면서도 그런것에 습관되면 띠어버릴수 없다는거
경험해보신 분들은 잘 아실꺼에여.

동규자차를 띠고 몇년동안 변비에 좋다 싶은건 정말 이거저거 많이
먹어 봤구여.보조식품,섬유질,알로에,다시마,마 기타 등등에..
플레인요구르트,과일,야채,섬유질많은반찬,김치,물등도
일부러 더 신경써서 남들보다 많이 먹는편이었구여.

어쩔때는 몇일을 편하게 화장실을 가는듯 하다가
또 다시 화장실을 못가니 신경쓰여서 힘들고 하는 생활의
반복이었거든여.

맨날 똥얘기만 하고 너무 그거만 신경쓴다고
엄마가 막 머라구 하셨었구여.
하지만 변비때문에 고통받으시는 분들은
정말이지 제 심정 이해하시고 동감하실듯해여.ㅠㅠ

예로부터 건강의 3824;요소- 쾌숙,쾌식,쾌변!!
보시다시피 쾌변도 여기에 끼잖아여. 그만큼 정말이지 중요한...
암튼 청국장이 변비랑 다이어트에도 좋다는 얘기를 듣고
반신반의 하면서 이곳 참이레청국장에서 구입해서 먹은지 한달쫌 지났는데여.

변비 정말이지 이젠 없습니다.ㅠㅠ
겨울인데다가 요즘 제가 워낙 잘먹는지라
다이어트는 잘 모르겠지만여.^^;
첨엔 하루에 두번정도 먹었구여.

요즘은 2~3일에 한번도 먹고 하루에 한번도 먹고 하거든여.
(아~ 우유에 밥숫가락으로 두숫가락 정도 넣어서 먹구여~)
청국장을 먹고난후로는 변의 색깔부터 바꼈어여. (정말이지
그야말로 장이 좋다는 증거라는 황금색으로...)
변의 냄새도 바꼈구여.(너무 지저분하죠? 죄송-ㅠ)

그전엔 변의 냄새도 너무 독하고 색깔도 아주 불쾌했고
언제부턴가 변을 보고나면 치질비슷하게 뒤가 찜찜하고
아프고 안좋았었거든여...

하지만 지금은 이런증상도 없어졌어여.^^;
그리고 나중에 결혼해서 임신이라도 하면
변비같은게 더 심하다는데....
변비가 워낙 심하다보니 이런 부분까지도 미리 걱정이 앞서더라구여.

근데 이제 앞으로 그런 쓸데없는 걱정은
전혀 할일이 없을것 같아여.^^
암튼 현재 저는 장이 아주 튼튼한 사람과 똑같이
변을 보며 살고 있어여.

가루청국장을 먹고 그만큼 제 장도 좋아졌다는 얘기겠죠.^^;
저처럼 변비로 고통받고 힘드신 분들께
정말이지 감히 적극적으로 왕추천해 드려여!!
변비뿐 아니라 청국장이 여기저기 그렇게 다 좋다잖아여~
망설이지 말고 드셔보세여~진짜 장이 튼튼해지는게 보여여~^^

* 출처: 청국장가루, 청국장환 전문 Since 2002 - True Seven 참이레청국장 www.chamire.com