변비는 청국장 먹고 3일만에 효과

아.. 이번이 벌써 몇번째인지.. 한 5번째는 되는거같군요..
2월달부터 꾸준히 하루 3번 청국장을 갈아서 마시고 있습니다.
다이어트와 변비 해결목적이었는데 변비는 시작한지
3일만에 효과를 봤구요.. 다이어트는 아직 진행형입니다.

TV에서 봤던거 처럼 눈에 띄게 확 효과를 보시려면
장기 복용이 필요한거 같더군요.. 저도 벌써 2달째인데
운동을 병행하고있지만 아직 3~4키로 정도 빠진거외엔
몸무게에 차이가 없습니다.

하지만 몸무게는 3~4키로가 차이날뿐이지만 뱃살부분의
지방이 많이 없어진 느낌이랄까? 아무튼 이게 몸속에서
지방을 분해한다는 효과가 있다더니 아마도 그런거 같습니다.

제가 사무실에서 늘 앉아있다보니 변비에 심한 복부, 하체비만
이었는데 지금은 변비도 해결되고 걱정하던 뱃살도
많이 줄어들어 옷입기가 훨씬 기분이 좋아졌습니다.

오늘 또 참이레청국장에서 5키로 주문하려고 들어온 김에 사용후기 남기고 갑니다.
냄새때문에 걱정하시는분들~ 좋아하는 음료수와 함께 믹서에
갈아 드세요.. 너무 오래 갈지는 말고 5초정도로 짧게 갈아서
숨을 쉬지 않고 드셔도 됩니다.
그리 냄새가 역한것은 아니기 때문에요..

저는 다이어트를 위해서 처음에는 우유에 갈아마시던것을
우유조차 살을 찌울까봐 지금은 그냥 생수에 갈아마시는데
미숫가루 같이 꿀떡 잘넘어간답니다.~

생청국장으로 시원하게 볼일도 보시고 다이어트도 하세요~

* 출처: 청국장가루, 청국장환 전문 Since 2002 - True Seven 참이레청국장 www.chamire.com