청국장다이어트는 배고픔없이도 다이어트가 되더군요

출근전 베지밀에 두스푼 점심때 국이나 찌개에 두스푼 저녁먹기전에 베지밀에 두스푼
이렇게 먹다보니 어느새 공기밥 두릇씩 먹던 제 식사량이 한그릇 먹기도 힘이드네요
포만감 역쉬 장난아니구요

변비는 한달지나니깐 없어지더군요 (으... 명현반응 >_<)
두달만에 3kg면 많이 뺀건지 아닌지 잘 모르겠지만요
다른다이어트는 중도하차한적이 있어서 포기한적이 많지만(배가고파서)
청국장다이어트는 배고픔 없이도 다이어트가 되더군요

제생각에는 정말 많이 뺀거 같아요
벌써부터 얼굴에 각이 생기구 ^^*
뱃살이 좀 들어가구 허벅지 살도 빠지고
여기서 조금만 더 다이어트 하믄 예전에 입었던 청바지가 맞을거 같아요

아 한가지 더 좋은것은요 참이레청국장 먹은 이후로 제가 술을마시면 버릇이
꼭 오바이트를 했었는데 근데 이제는 안하더라구요
청국장이 숙취해소까지 해주는거 같아 너무 좋아요 ^_^
그리고 베지밀에 청국장 궁합이 잘맞아여
베지밀도 마트가서 몇박스씩사와도 한달도 못가요 글쎄~~ ㅋㅋㅋ

* 출처: 청국장가루, 청국장환 전문 Since 2002 - True Seven 참이레청국장 www.chamire.com