|

|
±¹»êÄá ÂüÀÌ·¹ °¡·çû±¹ÀåÀº
* ö¿ø ¹× Æ÷õ Àαٿ¡¼ »ý»êµÇ´Â 100% ±¹»êÄáÀ» »ç¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù. * û±¹Àå±Õ ÀÌ¿ÜÀÇ ´Ù¸¥ Àâ±ÕÀ» Â÷´ÜÇÏ´Â ÃÖ½Å½Ä ¹ßÈ¿±â¸¦ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù. * °Ç°À» À§ÇØ ¼Ò±ÝÀ» ÀüÇô »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. * ½Äǰ÷°¡¹°À» ÀüÇô »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. * ¾ðÁ¦³ª ù»ç¶ûÀÇ ¸¶À½À¸·Î ¹ÏÀ½°ú Á¤¼ºÀ» ÁöÄѳª°¡°Ú½À´Ï´Ù. * ´Ã »õ·Î¿î ¸¶À½À¸·Î °í°´ÀÇ ¼Ò¸®¿¡ ±Í ±â¿ï¿© °³¼±, ¹ßÀüÇØ °¡°Ú½À´Ï´Ù. |
¿¾³¯ Àç·¡½Ä ¹æ¹ýÀ» ÀÀ¿ëÇÏ¿© ºÐ¸»ÈÇÑ Á¦Ç°À¸·Î ³¿»õ°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Â ¼ø¼ö ¹«¿° °¡·çû±¹Àå.
ÀÏ¹Ý Âî°³¿ë û±¹ÀåÀº ¿À·¡ º¸°ü ÇÒ ¼ö ¾ø°í, ³¿»õ µîÀÇ ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ¾úÀ¸³ª °¡·çû±¹ÀåÀ¸·Î ¸¸µé¸é¼ º¸°ü»óÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ ÃÖÀûÀÇ ½ÃÁ¡¿¡¼ °¡·ç·Î ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ ¸Àµµ ÁÁ°í, ³¿»õµµ °ÅÀÇ ¾ø¾î °ñ°í·ç ¶Ù¾î³³´Ï´Ù.
²ú¿©¸Ô´Â Âî°³¿ë û±¹ÀåÀº ÁÁÀº È¿¼Ò°¡ ÆÄ±«µÇÁö¸¸ °¡·çû±¹ÀåÀº »ì¾ÆÀÖ´Â È¿¼Ò¸¦ ±×´ë·Î ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °Ç°¿¡ ¸Å¿ì ÁÁ½À´Ï´Ù.
ºÐ¸» ±×´ë·Î ¸Ô°Å³ª Àû´ç·®À» ¹° ¶Ç´Â ¿ìÀ¯, ¿ä±¸¸£Æ® µî¿¡ Ÿ¼ Àß Àú¾î ¸Ô¾îµµ µÇ¸ç, Âî°³ Á¶¸®½Ã ºÐ¸»À» ÷°¡ÇÏ¿© µå½Ã¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Â Âî°³°¡ µË´Ï´Ù. ±×¸®°í, ¶ó¸éÀ̳ª Ä®±¹¼ö¸¦ ²úÀ϶§ ³ÖÀ¸¸é ÇÑ°á ½Ã¿øÇϸç, ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â Ä¿ÇÇ¿¡ Ÿ¼ ¸ÔÀ¸¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô Àͼ÷ÇØÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏ·ç ±ÇÀå·®Àº 30g(3Å«¼ú, Á¾ÀÌÄÅ 1/2) Á¤µµÀ̸ç, 2~3ȸ ³ª´©¾î µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
1ºÀÁö(500g)´Â º¸¸§ ºÐ·®ÀÔ´Ï´Ù.

|